体について、生命体としての神秘という点から理解を始め、必然的な体の老化過程で、「老化」と背中合わせに起こってくる、「生活習慣病」、「がん」や「老化関連疾患」に焦点を当て、体を護るはずの「免疫」と、体の身体的健康を左右する「ストレス」に枠を拡げていく。それぞれの病気のキーワードを先に解説して、病気の理解がやさしくなるようにした。