価格: | ¥1540 |
著者: | 須田 達史 |
出版社: | 現代書林 |
発行年月: | 2023年12月18日頃 |
ISBN: | 9784774519975 |
種類: | 単行本 |
在庫状況: | 在庫あり |
コアチューニングは筋トレではありません。これは、身体のフレームワークである体幹を整え、人間の能力を100%発揮させる調整法です。コアチューニングを実施することで「これが本来の自然体なんだ」と気づくことができます。身体が変われば心が変わり、行動が変わって、未来が変わり、そして人生が変わるのです。ぜひ、あなたの日々の生活の中にコアチューニングを取り入れて、常にコア(本当の自分)に気づける(チューニング)生活を手に入れてください。