トレーダーが直面する日々の難題や悩み、その難題や悩みに立ち向かい解決するための方法、そしてその方法を実践するためには具体的に何をどうすればいいかなどの提案を盛り込む。また、インターネット上に成績を公表している１８人の成功したプロのトレーダーのセルフコーチングに関する見解を紹介する。