価格: | ¥932 |
著者: | 石原結實 |
出版社: | アスコム |
発行年月: | 2010年11月 |
ISBN: | 9784776206484 |
種類: | 単行本 (アスコム健康BOOKS) |
在庫状況: | |
ここでは、免疫力を簡単に、無理なくアップさせるための実践的な健康術を解説した。本書の説明に従って生活習慣を変えていけば、疲れにくく病気になりにくい体が手に入る。しかもコストがほとんどかからないのが特徴だ。免疫力がアップしている人は、エネルギッシュで若々しく輝いて見える。私自身もそうだが、実年齢よりも確実に10歳以上若く見られることが多い。しかも、ムダな食事を取らなくなっているので、メタボ体型などとは無縁である。ダイエットの必要もない。あなたも今日から、「免疫アップ健康術」を実践してみようではないか。