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元気で賢い子を育てたいなら子どもがぐっすり眠れる部屋を作りなさい
価格:
¥1430
著者:
金光容徳
/
宮崎雅樹
出版社:
アスコム
発行年月:
2019年01月26日頃
ISBN:
9784776210207
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
子どもの将来は寝室で決まる!脳と体の成長に欠かせない「成長ホルモン」はぐっすり眠ることでたっぷり分泌されます。子どもの睡眠環境を変えられるのは親だけ。子育てはやり直せません。将来「ちゃんとしておけばよかった…」と後悔しないための、深く質の良い睡眠をとれる部屋の作り方を教えます。
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