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科学的に証明された 心が強くなるストレッチ
価格:
¥1430
著者:
大山峻護
/
堀田秀吾
出版社:
アスコム
発行年月:
2020年07月27日頃
ISBN:
9784776210948
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
心理学や脳科学の研究によると、心を強くするには、実は、体を動かすのが断然効果的。心と体はつながっています。科学的に効果が認められたストレッチで、心と体を鍛えましょう!
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