４０種の簡単知識、ココロとカラダにオイシイ効果を紹介。とまと・空豆・パセリ・蓮根・モロヘイヤ…“ごほうび野菜”が素敵な「魔法」をあなたにかけます！お肌がツヤツヤ、お腹まわりスッキリ、便秘にさようなら…キレイになって、元気になれる。