日本人はいま手持ちの道具で十分やっていける。私たちの身体の中にはすでに、「日々の生活を楽しくする」「幸福な人生を送る」ための装置が埋め込まれている。だからあとは、「気づく」というボタンをぽちっと押すだけでいい。本書は、「気づく」そして「幸せ」にたどり着くまでの水先案内人の役を務める。