ＤＶＤで強豪校に学ぶ！全国優勝した指導者が教える、「勝つ」ためのポイントはこれだ！強豪校のマル秘練習メニュー！強力な連絡技で試合を制す！個人戦も団体戦も強くなる！礼法、姿勢で心身から成長する！