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元日本ウェルター級チャンピオン小林秀一のボクシングフィットネス
DVD & book
価格:
¥1676
著者:
小林秀一
出版社:
本の泉社
発行年月:
2008年04月
ISBN:
9784780703665
種類:
単行本
在庫状況:
ボクシングジムで行われているトレーニングは健康づくりや体力づくりに効果的であるということが注目され、いまでは選手でなくても誰でもボクシングジムに通っています。本書で紹介するボクシングのトレーニングは場所を選びません。たたみ一畳のスペースがあれば十分です。
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