価格: | ¥660 |
著者: | 佐藤富雄 |
出版社: | イースト・プレス |
発行年月: | 2009年12月01日頃 |
ISBN: | 9784781670157 |
種類: | 文庫 (文庫ぎんが堂) |
在庫状況: | |
「脳にいいこと」とは、「夢を実現できる思考回路」を脳内につくりあげることです。そのためには、神経細胞を活性化させるホルモン「BDNF」の分泌を促す習慣を実践しましょう。毎日ひとつずつ新しいことをやってみる、「食わず嫌い」に挑戦する、迷ったときは「おもしろそうな道」を選択する、「やりたいこと」は全部やってみる、「わからないことは、いいことだ」と考える…などなど、誰でも、毎日、気軽に実行できる50の「脳にいい!習慣術」を公開。