「あなたが前からずっとしたかったこと」は今すぐに始めよう。たとえ死が予想外に早く訪れても悔いが残らないように。１日５分、自分の心と向きあう。１２枚のワークシートに書いて考える悔いを残さない自分らしい生き方。