本書は、エリスの心理療法の完結編として、広くエリスの理論を勉強したい人に絶好の参考書である。心理療法、カウンセリングを単純に技法として利用する前に、人間の生き方、生きる力について考えをまとめたい人に最良の書として推薦したい。