楽天ブックスでシンプルに目的の本を探す。不安もパニックも,さようなら (デーヴィド・D.バーンズ/野村総一郎)の本を買う。
不安もパニックも,さようなら
不安障害の認知行動療法
価格:
¥3960
著者:
デーヴィド・D.バーンズ
/
野村総一郎
出版社:
星和書店
発行年月:
2011年12月
ISBN:
9784791107964
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
『いやな気分よ、さようなら』の著者のベストセラー第4弾。パニック発作、対人恐怖(社交不安)、恐怖症、PTSD、強迫性障害など、さまざまな不安障害を、薬を飲むことなく、効果的に治療する認知行動療法を紹介。分かりやすく解説されている40の強力な抗不安技法を、読者は、ご自分の症状に合わせて効果的に選択できる。考えうるすべての不安を撃退する武器を読者に提供。
商品画像
この著者の別の本
Copyright (C) 2014
Harumeki-Web
All Rights Reserved.