本書では実戦で使えるテクニックとボールハンドリング約７０種をシチュエーション別に、連続写真、図解などを組み合わせて紹介しています。さらにＤＶＤでは、すべてのテクニックを多角的なカメラアングル、リプレイ、スロー再生で見ることができます。テクニックの解説やポイントを本書で理解し、動きのイメージをＤＶＤでチェックして練習することで、効率よくマスターすることができます。