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ひとりごはんダイエット
ヘルシーでらくちんおいしい
価格:
¥1012
著者:
検見崎聡美
出版社:
西東社
発行年月:
2007年02月
ISBN:
9784791614271
種類:
単行本
在庫状況:
ムリなダイエットは、失敗のもと。栄養バランスをとりながら、しっかり食べて「続けられる」ダイエットを目指しましょう。体も、心も健康をキープしながら、確実にやせられる食事の基本を紹介します。
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