楽天ブックスでシンプルに目的の本を探す。10歳若く見える姿勢としぐさ (山岡有美)の本を買う。
10歳若く見える姿勢としぐさ
価格:
¥1430
著者:
山岡有美
出版社:
草思社
発行年月:
2003年07月
ISBN:
9784794212207
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
姿勢やしぐさで、こんなに変わる!お金をかけて無理して若作りをしなくても、正しい姿勢を身につけ、日常の動作にほんの少しでも意識を向ければ、生活年齢は驚くほど違って見える。ベテランのヘルス・フィットネス・インストラクターが教える、10歳若く見える即効テクニック&若々しい身体づくりのための15分エクササイズ。
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