価格: | ¥1650 |
著者: | 吉川ばんび |
出版社: | 晶文社 |
発行年月: | 2023年05月26日 |
ISBN: | 9784794973641 |
種類: | 単行本 |
在庫状況: | 在庫あり |
アルコール依存の父、過干渉の母、家庭内暴力の兄という機能不全家庭で育ち、「生きづらさ」からの解放をテーマに言論活動を続ける著者が実体験で語る、貧困・虐待家族のリアル。幼少期に受けた傷からどう回復するか。負の連鎖をどう断ち切るか。マインドフルネス、認知行動療法、スキーマ療法など心理療法の効用についても掘り下げる、実録ノンフィクション。