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息のし方でからだを変える
健康呼吸法の実際
価格:
¥1046
著者:
岡島瑞徳
出版社:
宝島社
発行年月:
1994年07月20日頃
ISBN:
9784796608220
種類:
単行本 (自分でつくる元気生活)
在庫状況:
息のし方ひとつで内臓は丈夫になり、気力を高めることができる。ヨガ、整体、武道の研鑽を通じて、体得した呼吸法を暮らしに生かせるようわかりやすく解説。
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