価格: | ¥607 |
著者: | 新野博子 |
出版社: | 宝島社 |
発行年月: | 2011年08月 |
ISBN: | 9784796684408 |
種類: | 文庫 (宝島sugoi文庫) |
在庫状況: | |
女性の若さと輝きは、年齢ではなく女性ホルモンで決まります。まずは本書で、あなたの女性ホルモン年齢をチェックしてみてください。女性ホルモン治療の第一人者である著者が、気になる更年期の前・中・後までの過ごし方をアドバイスします。食事や運動などの知っておきたいポイントから、最新の女性ホルモン補充療法まで、ずっと元気に美しくいられる秘策が満載。