テレビや雑誌、新聞などでは、日々、病気や薬、健康話に関するさまざまな情報が発信されています。しかし中には、根拠がまったくなく、まちがった情報も少なくありません。本書は、信頼できる学術論文をもとに、健康に関する身近な話題、役に立つ情報を選出。最新の知識で家族の健康をしっかり守る本。