発達障害の特徴に苦しむ社会人のために人間関係を円滑にするアイデアを紹介。発達障害あるあるの悩み→その原因→具体的な解決アイデアの手順で解説。ＰＣスキルやメモ、アプリの使い方など、解決方法に多くのページを割いている。