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脳を最高に活かせる人の朝時間
価格:
¥1540
著者:
茂木健一郎
出版社:
すばる舎
発行年月:
2013年03月
ISBN:
9784799102022
種類:
単行本
在庫状況:
なぜ、成功者は「朝時間」にこだわるのか!?毎朝10分程度の「歩行禅」で気分爽快。「朝カレー」はストレスや疲労抑制に効果大。「リラックス脳」で朝を迎える就寝前の過ごし方。茂木式『朝型脳』のつくり方を公開。
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