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70歳からは超シンプル調理で「栄養がとれる」食事に変える!
価格:
¥1430
著者:
塩野崎淳子
/
若林秀隆
出版社:
すばる舎
発行年月:
2022年02月09日頃
ISBN:
9784799110041
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
たんぱく源+野菜+主食の黄金方程式で作るバランス栄養ごはん。知らぬ間に陥る「低栄養」を防ぐ!缶詰やカット野菜を使ったレシピ、3食献立例も掲載!
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