夢には意識下では思いもよらぬ人や物事がでてきたりするから、ある意味で、自分から自分へのメッセージともいえる。しかも一つひとつの夢にまったく脈絡がないわけでもなく、必ず自分の記憶の宇宙が発信源になっている。このメカニズムに気づいていない人は、うまくメッセージを受けとれない。