美しく歳を重ねるためのやさしい食生活のすすめ。ファッショニスタ御用達のスムージーブランド「ＶＥＧＥＯ　ＶＥＧＥＣＯ」ディレクター／フードコーディネーターの寺本りえ子が提案するいつまでもキレイでいるための知恵＆レシピ。