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死ぬまで歩ける足腰は「らくスクワット」で作りなさい
価格:
¥1320
著者:
菊池和子(体操)
出版社:
宝島社
発行年月:
2018年07月
ISBN:
9784800284594
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
自分の体や人生を年のせいにしてダメにするなんて、本当にもったいないですよね。平均年齢64歳の「きくち体操」教室で大評判。元気に歩いて楽しく過ごすため「らくスクワット」を始めてください。
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