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すごい筋肉貯金
「ながら筋トレ」で死ぬまで歩ける筋肉を貯める方法
価格:
¥1210
著者:
谷本道哉
出版社:
宝島社
発行年月:
2018年09月
ISBN:
9784800287427
種類:
単行本
在庫状況:
いくつになっても友だち、夫婦で旅行を楽しめる!いつまでも若々しいスタイルを維持できる!寝たきり、転倒、認知症、生活習慣病も予防!1日おき5分のかんたんトレーニングで老化を止めて一生若々しい体に!
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