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甲子園強豪校の880日トレーニング論
価格:
¥1980
著者:
塚原 謙太郎
出版社:
竹書房
発行年月:
2020年05月25日頃
ISBN:
9784801922693
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
1.柔軟性向上。2.筋力強化・体幹強化。3.スピード強化。2年半という限られた時間で、チームの勝利と障害予防を両立。トレーニング三本柱で、強靱な高校球児の身体を作る。
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