ボクサーの減量は凄じい。１週間で１０キロ落とすことだって珍しくない。けれど、ボクはそれほどつらいと思わなかった。なぜなら、確実に成功できる減量方法を知っていたからだ。体験から編み出した減量の秘訣。いま話題のボクシングアクションで、１０日でも５キロ減ならだれでもできる！