スカートにまとわりつき、膝に乗って甘えた小さな“わが子”はもういない。仕事の忙しい夫は、疲れた疲れたというばかり、ロクに話も聞いてくれない。このままでは、取り残された淋しさ、心細さに押しつぶされてしまいそう。まだまだ若い！やっと今、“自分の時間”がもてたのです。何か新しいことを始めてみましょう。それが、“これから”を自信をもって生きる糧になります。４０代は自分の生き方を意識的に創ることのできるラスト・チャンス。家族と、自分自身を見つめ直し、妻でも母でもない“もう一人”の自分を取り戻すこと-。本書のヒントが、充実の４０代と、豊かで幸せな５０代以降を約束します。