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不安・イライラがスッと消え去る「安心のタネ」の育て方
ポリヴェーガル理論の第一人者が教える47のコツ
価格:
¥1650
著者:
浅井咲子
/
キタハラケンタ
出版社:
大和出版
発行年月:
2021年02月12日頃
ISBN:
9784804763668
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
「安心」とは、人との関係性や環境への信頼感覚。本来、人が「安心感」を得るには、それを感じるための「土台」を育む必要があります。誰でもできる簡単なワークで、安心の土台を育てましょう。
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