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「自分の感情」の整えかた・切り替えかた
モヤモヤがスッキリ!に変わる85のセルフケア
価格:
¥1760
著者:
高井祐子
出版社:
大和出版
発行年月:
2022年05月19日頃
ISBN:
9784804763927
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
考えかたのクセを変える認知行動療法×こころとからだを整える生活臨床、2つのアプローチで毎日がもっとラクになる!
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