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呼吸ストレッチでダイエット
ヨーガの呼吸法で理想の自分に
価格:
¥1375
著者:
原久子(呼吸法)
出版社:
つちや書店
発行年月:
2013年10月
ISBN:
9784806913344
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
つらい食事制限はもういらない!イメージの力でみるみる理想のスタイルに。ヨーガのポーズと呼吸法で、効果的なダイエット。ウエスト、太もも、二の腕…気になる部分にピンポイントで効くポーズを紹介。写真で分かりやすい!部分やせを実践できるコース別解説!
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