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らくらく運動で健康長寿
一生歩くための筋力維持
価格:
¥1760
著者:
有賀誠司
出版社:
つちや書店
発行年月:
2014年12月
ISBN:
9784806914624
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
誰でも簡単にできるから安心。筋力アップで日常動作が軽くなる!“動かない筋肉”を“使える筋肉”にする。体を動かすことから始める健康長寿体操。
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