帆走歴５０余年、全航程４万マイル。愛艇「春一番」を駆って津々浦々をクルーズ。ベテランヨットマンが語るシーマンシップとは、帆走哲学とは…。外洋ヨットマン、とりわけシルバーエイジ・ヨットマン必読のシーマンシップ解説・クルージング・エッセー。