はじめに、老化、特に骨の老化と痴呆の二つに重点をおいてその本体を明らかにします。つぎは“がん”です。がんはどうしてできるのか、がんの種類、予防の可能性、最新の診断法と治療法など、信頼できる医学最前線の知識をやさしく説明しています。最後は“がんを防ぐための１２箇条”で、がん予防に役立つ心得が具体的に示されます。