楽天ブックスでシンプルに目的の本を探す。やせたいなら、頭を使って食べなさい。 (新居裕久)の本を買う。
やせたいなら、頭を使って食べなさい。
価格:
¥1174
著者:
新居裕久
出版社:
同文書院
発行年月:
1993年09月25日頃
ISBN:
9784810371413
種類:
単行本 (面白books)
在庫状況:
まず、野菜をおいしくたっぷりと、次に魚肉類を食べる。最後にしめる程度にごはん・めん類。この順序とバランスがアライ式ダイエット。
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