まず、眼を作れ！見とる力、視野の広さ、動体視力…さまざまな「見る力」が養われれば、武術・スポーツの上達は自然に導かれる！「一眼二足三胆四力」武術の世界でよく言われるこの至言が示す通り、まず大事なのが「眼」！宮本武蔵も「観の目」と称してその重要性を説いた、いろいろな意味での「見る力」鍛錬法を解説！！