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龍村式指ヨガ 脳と体のセルフケア
いつでもどこでも手軽にできる!
価格:
¥1540
著者:
龍村修
/
神園愛子
出版社:
日貿出版社
発行年月:
2017年06月12日頃
ISBN:
9784817070449
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
「部分即全体」の原理+ヨガの「呼吸法」で、肩こり、腰痛、ひざの痛み、冷え性、便秘、不眠、イライラ、うつ症状、更年期障害など、心と体のさまざまな不調が改善!自律神経も調う、即効性の高いセルフケア。
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