Ｓｐｉｒａｌ　１（短文練習）ここでは基礎がしっかり身につけられるように詳しい音声の解説がなされています。ヒアリングとスピーキングに直結する問題点を説明してあります。「ここがポイント」を読んだ後で，テープを聞き，口頭練習をすると一層効果的です。Ｓｐｉｒａｌ　２（会話練習）課のテーマが自然な会話の中でどのように聞こえるかを，話の流れにそって大きくとらえるように聞くのがポイントです。声の調子，強調のおき方などに注意して８割程度わかることを目的としています。Ｓｐｉｒａｌ　３では，朗読文を材料として，英語に慣れる訓練をします。また，ＦＥＮの聞きとりに役立つ表現を覚えたり，ドラマを材料にして，内容理解力を養成しています。