本書は平成五年から九年の現在までスポーツニッポン新聞大阪本社版に連載中のコラムから八八の療法をピックアップし、一冊にまとめたものである。現代医学の日進月歩は目覚ましいが、ガンやウイルス性肝炎をはじめ治療の難しい病気は少なくない。連載のコラムでは、それらの病気をはじめ生活習慣病などの現代人に多い病気・症状の改善や予防に効果のあるユニークな治療法や漢方薬、健康食品などを積極的に取り上げ、取材をし、リポートしてきた。本書をまとめるにあたっては、ピックアップした八八の療法の内容について、新しいデータを加えるなど一部、訂正、加筆をした。