価格: | ¥1430 |
著者: | 濱田恭子 |
出版社: | ビジネス社 |
発行年月: | 2021年09月03日頃 |
ISBN: | 9784828423241 |
種類: | 単行本 |
在庫状況: | 在庫あり |
真面目すぎる「キマジメさん」ほど、何事にも真剣に取り組んで、「もう、いっぱいいっぱい!」となってしまいがち。こうした焦りや不安、ストレスといったネガティブな感情は、誰にでもあるものです。重要なのは、そこからすぐに抜け出せるかどうか。本書で紹介する「セルフ・マインド・マネジメント」のメソッドを知って、自分の心を冷静に分析して管理する力を、ぜひ身につけてください。その先の未来が大きく変わってきますよ。