本書では、愛知県下５５コースのウォーキングスポットが紹介してあります。森林浴や自然観察が楽しめる自然いっぱいの素晴らしい環境のコース、古き良き時代の歴史と文化にふれる町並みや、美しい都市近郊の公園や遊歩道、商店街を楽しみながら歩くコース、低山登りや高原ハイキングを取り入れた少し本格的なコースまでバラエティ豊かになっています。親切マップ＆距離・歩数・カロリー計算付。