「ステロイドに頼っていいの？」「たまには外食だってしてみたい！」「どんな寝具を選べばいいの？」「アレルギーは遺伝するの？」…衣食住全般からこれだけは知っておきたい専門知識まで、無理をせずアレルギーとつき合うポイントをやさしく解説します。