朝起きてすぐツイートしますか？休日もメールを見ますか？フェイスブックの書き込みが気になりますか？毎日、充実していますか？昔から、みんな「騒々しい世間」との距離のとり方で悩んでいた。７賢人に学ぶ、「適度につながらない」ための知恵。