血行がよくなって冷え症が改善する。体内の余分な水や老廃物が排出される。うつ気分が消えて気力が高まる。生殖機能が改善する。痛みや炎症が鎮静する。体ポカポカ！肌ツヤツヤ！実践レシピ大公開。