日本曹洞の開祖、道元禅師が折にふれて示したことばの数々をやさしく解説しながら、正法眼蔵の広大な世界へと導く、ユニークな入門書。道元禅師のいのちのリズムにあふるこてで、清々しく生きる勇気が湧いてくる。