自信は自信を育てる。健全な人間関係をもっている人が自信喪失に苦しむことは少ない。自信のない人は、ありのままの自分を受け入れてくれる人の前でも、自我防衛をおこなう。そこでこの本では、自信をもつための第一条件である正しい人間関係に焦点をあてた。