メガネやコンタクトレンズを手放せない人、コンピューターやテレビ画面に四六時中向かっている人、眼に悪い環境で読書や勉強をしている人…、この人たちの共通点は、眼は酷使しているのに、眼の筋肉と脳は甘やかしているということです。この矛盾が、多くの「眼のトラブル」を引き起こしています。近視、乱視、遠視、ドライアイ、眼精疲労、白内障、緑内障…、これらの「眼のトラブル」を予防・解決する方法がここにあります。